Czy twoje dziecko jest zagrożone alergią?

blog

Czy twoje dziecko jest zagrożone alergią?

Czy przynajmniej raz w miesiącu dokładnie myjesz zabawki swojego dziecka i pamiętasz o regularnym praniu jego maskotek? Pilnujesz, by w jego pokoju zawsze był porządek? Czasem martwisz się, że zarazki, z którymi może mieć kontakt twój malec wywołają groźną infekcję? Jeśli tak, możesz sobie pogratulować – twój dom zapewne lśni czystością, a dziecko dorasta w sterylnych wręcz warunkach. Nie zdziw się jednak, gdy za kilka lat konsultacje z alergologiem na stałe wejdą do twojego grafiku…

Nadmierna troska o czystość jest bowiem jednym z czynników, które zwiększają podatność małych dzieci na rozwój alergii.

Dlaczego nadgorliwość w kwestii higieny może szkodzić?

Organizm dziecka jest w chwili narodzin całkowicie jałowy, dopiero z czasem jego przewód pokarmowy zasiedlą dobroczynne bakterie, które dzięki swoim właściwościom prozdrowotnym staną się ważnym elementem układu odpornościowego.

Proces kształtowania się zdrowej mikroflory jelitowej jest niestety czasochłonny, a codzienna styczność dziecka z różnymi drobnoustrojami odgrywa w nim – paradoksalnie – istotną i pozytywną rolę, ponieważ zwiększa bioróżnorodność mikroorganizmów w przewodzie pokarmowym i na skórze dziecka, a co za tym idzie, pozwala na wytworzenie naturalnej odporności oraz zmniejsza ryzyko rozwoju alergii.

Maluchy, które od chwili narodzin rozwijają się w niemal sterylnym otoczeniu, w trakcie kształtowania się układu odpornościowego tracą wiele okazji do „zapoznania” swojego organizmu z różnymi mikroorganizmami i nauczenia go tolerancji immunologicznej. W rezultacie kontakt z antygenami w późniejszym okresie życia może skutkować wystąpieniem reakcji alergicznej, czyli nieprawidłowej odpowiedzi immunologicznej organizmu.

Poród naturalny czy „cesarka”?

Wyniki badań pokazują jednoznacznie, że zasiedlanie mikroflorą jelitową następuje szybciej u dzieci, które przyszły na świat w trakcie porodu naturalnego. Oczywiście nie wszystkie ciężarne mają możliwość urodzić dziecko w taki sposób – czasem cesarskie cięcie to jedyna opcja – ale mając wybór, warto zdecydować się na tradycyjny poród.

Dla zdrowia i odporności dziecka korzystne jest także karmienie piersią oraz fizyczna bliskość matki.

 

Natura górą!

Jeśli często sięgasz po gotowe produkty spożywcze dla dzieci, a na spacery wychodzisz z malcem tylko w ciepłe, słoneczne dni, zamiast uchronić swoją pociechę przed infekcjami, wyświadczasz mu niedźwiedzią przysługę. Dlaczego dobre chęci przynoszą czasem efekt odwrotny do zamierzonego?

  • Słoiki z przecierami warzywnymi i gotowe obiady dla maluchów są wygodne w użyciu i mają przyjemny smak, ale najzdrowsze i najbardziej wartościowe są te dania, które przygotuje dla dziecka rodzic, ponieważ brak w nich konserwantów, sztucznych barwników i innych zbędnych substancji.
  • Dzieci powinny przebywać na świeżym powietrzu także w chłodne i deszczowe dni, nawet gdy pogoda nie zachęca do spacerów, aby ich organizm miał okazję się zahartować. Warto ubrać malca na tzw. „cebulkę”, czyli w kilka cienkich warstw ubrań, i w razie potrzeby zdjąć jedną warstwę, by uniknąć przegrzania.
  • Aktywność fizyczna to ważny element zdrowego trybu życia, dlatego zamiast ograniczać naturalną potrzebę ruchu u swojego dziecka („Piotrusiu, nie biegaj, bo się spocisz!”), zachęcaj malca do uprawiania sportu (najlepsze rezultaty przyniesie dobry przykład płynący z góry…).

Popularne przysłowie głosi, że szczęśliwe dziecko można poznać po szerokim uśmiechu i ubrudzonym w trakcie zabawy ubraniu. Jakkolwiek nie zachęcamy cię do całkowitego zaniedbania kwestii higieny, zastanów się, czy przesadna troska o czystość ma uzasadnienie. Jeśli obawiasz się, że twoje dziecko może być bardziej podatne na alergię (np. dlatego, że urodziło się drogą cesarskiego cięcia lub wskutek karmienia mlekiem modyfikowanym, a nie piersią), rozważ podawanie mu probiotyku dla niemowląt i małych dzieci (np. Latopic), który wspomoże kolonizację przewodu pokarmowego malca dobroczynnymi bakteriami probiotycznymi.

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: