Checklista: „Objawy gotowości do nocnikowania” + „Plan dnia z nocnikiem”
Twoja praktyczna checklista gotowości dziecka do nocnikowania! Możesz łatwo wkleić ją do PDF-a i wydrukować.
✅ Objawy gotowości do nocnikowania
Zaznacz ✔, jeśli dziecko wykazuje daną cechę:
- ☐ Utrzymuje suchą pieluszkę przez co najmniej 2–3 godziny
- ☐ Informuje, że zrobiło kupkę lub siusiu
- ☐ Potrafi usiąść i pozostać chwilę w jednym miejscu
- ☐ Wykazuje zainteresowanie toaletą lub tym, co robią dorośli
- ☐ Próbuje zdejmować pieluchę samodzielnie
- ☐ Potrafi naśladować zachowania dorosłych (np. siadanie na krzesełku)
- ☐ Rozumie i wykonuje proste polecenia (np. „usiądź na nocnik”)
- ☐ Ma regularny rytm wypróżnień (np. rano lub po posiłku)
- ☐ Próbuje samodzielnie się ubierać lub rozbierać
- ☐ Wyraża chęć bycia „dużym” i samodzielnym
📅 Plan dnia z nocnikiem (przykładowy harmonogram)
Dostosuj do swojego dziecka – najważniejsza jest rutyna:
- 🕗 Po przebudzeniu – sadzanie na nocnik (bez oczekiwań, wystarczy kilka minut)
- 🕙 Po śniadaniu – kolejna próba nocnikowania
- 🕐 Po drzemce – dziecko najczęściej ma potrzebę oddania moczu
- 🕓 Po podwieczorku / zabawie – czas na krótką sesję na nocniku
- 🛁 Przed kąpielą i snem – wieczorne sadzanie na nocnik jako element rytuału
- 🧻 Dodatkowo – po zauważeniu sygnałów (wiercenie się, zatrzymywanie się w zabawie, chowanie się)
