Jak wybrać dobry probiotyk dla dziecka?

Probiotyki to suplementy diety, które z zasady podawane są dzieciom w trakcie oraz po przebytej antybiotykoterapii. Jaka jest ich rola i w jaki sposób spośród wielu preparatów wybrać ten odpowiedni dla dziecka?

Jaką rolę w suplementacji odgrywają probiotyki dla dziecka?

Probiotyki to inaczej żywe kultury bakterii, czyli dobroczynne drobnoustroje zasiedlające naturalnie uchyłki przewodu pokarmowego każdego człowieka. Ich głównym zadaniem jest wspieranie trawienia, poprzez trawienie resztek pokarmowych znajdujących się w jelicie, ale nie tylko. Wykazano, że probiotyki odgrywają bardzo ważną rolę w immunostymulacji, czyli poprawie odporności naturalnej organizmu dziecka, oraz wytwarzają istotne dla funkcjonowania mózgu i innych struktur kwasy tłuszczowe. Antybiotykoterapia niszczy nie tylko bakterie chorobotwórcze w organizmie, ale również te dobre znajdujące się w jelitach, dlatego należy uzupełniać ich skład ilościowy, ale również jakościowy. W aptece online https://apteczkadziecka.pl/ można znaleźć różne probiotyki dla dzieci w wielu ciekawych do przyjmowania formach, ale jak wybrać najlepszy?

Jaki skład probiotyku?

Nie zawsze dobry probiotyk dla dzieci musi zawierać dużo szczepów. Nieco bardziej istotne jest, czy w danym preparacie znajduje się dokładnie ten szczep, który jest tam opisany w sposób prawidłowy – czyli z oznaczeniem rodzaju, gatunku i literowo-cyfrowego symboli, na przykład Lactobacillus rhamnosus R0011. Oznacza to, że dany preparat jest dokładnie przebadany pod kątem jakościowym i działa w sposób celowany – uzupełniając konkretne niedobory bakteryjne. Istnieją też różne rodzaje probiotyków: osłonowe, zalecane przy antybiotykoterapii, łagodzące – głównie dla niemowlaków cierpiących na kolki, przeciwgrzybicze – wspomagające leczenie kandydozy, i przeciwbakteryjne – polecane przy wzmacnianiu odporności oraz poprawie pracy układu pokarmowego. Czasami jogurty i kiszonki nie wystarczają, aby uzupełnić mikroflorę jelitową dziecka w konkretne szczepy bakterii. Dlatego, jeśli chcesz uzyskać celowany efekt probiotyku, wybierz produkt o odpowiednim przeznaczeniu. Dobrym wyborem są też synbiotyki – probiotyki z prebiotykiem (materiałem pokarmowym odżywiającym bakterie jelitowe) o wzmocnionym działaniu.

Jaką formę podania probiotyku wybrać?

W zależności od wieku dziecka i indywidualnych preferencji dotyczących połykania warto rozważyć różne formy suplementowania probiotyków. Dostępne są na rynku krople, które dzięki małej objętości są najlepiej przyswajane przez niemowlęta i małe dzieci, zwłaszcza te, które odmawiają przyjmowania większych ilości płynów. Można też postawić na saszetki z proszkiem do rozpuszczania o przyjemnym smaku – to opcja dla dzieci, które bez problemu wypijają płyny z butelki lub kubeczka. Starszym dzieciom można zaproponować kapsułki, które po połknięciu zostaną prawidłowo przyswojone w przewodzie pokarmowym. Jak widać, dobry probiotyk to nie tylko ten, który będzie skuteczny pod względem zdrowotnym, ale również zagwarantuje największy sukces podczas przyjmowania odpowiedniej, pełnej dawki, co jest nie bez znaczenia w przypadku dzieci wybrednych i nielubiących przyjmowania jakichkolwiek leków ani suplementów.